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FlorenceGarden with ビタミンママ 
ほぼ1000円カルチャーforママ

毎月さまざまな講座を開催している ほぼ1000円カルチャー


今回は

気軽におもてなし料理「mocoレシピ」 主宰 番場智子先生の

薬味の力はキレイの味方!
食べながら痩せる薬味を使ったレシピ5品

IMG_2812.jpg
を、mikiがレポートします


クッキングスクール講師やパティシエなどを経て、
ご自宅で開く料理やお菓子の教室が評判の番場先生


教えていただくのは、
6月に出版されたご自身のレシピ本より、
薬味の薬効効果を利用した食べながら痩せるレシピ
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身体のラインが気になるこの季節、
すぐにでも取り入れたいレシピばかりです
実際にダイエットに成功された先生の体験談もあり、
みなさん熱心にお話しを聞いていらっしゃいました

まずはベースになる五味薬味づくり
シソ、ミョウガ、ネギなどを細かく切って混ぜ合わせればok!
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五味薬味を使ったお料理がこちら
どれも美味しくてヘルシーな
嬉しいメニューばかりです

 超簡単海老塩焼きそば五味薬味かけ
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五味薬味の卵サンド
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 野菜スティック五味味噌ディップ
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 ザーサイと五味薬味の豆腐クリーム
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 五味薬味のポテトサラダ
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全てが出来上がった後は、
先生のお見本をみながら各自で盛り付けていただきました。
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 試食タイム
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バリエーションが豊富な五味薬味のお料理は
みなさんに大好評
すぐにお家でも作ってみたい!という声が続出でした


工藤建設フローレンスガーデンのショールームでティータイム
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ブルーベリーのロールケーキなど、
番場先生のスイーツの盛り合わせをいただきながら、
工藤建設スタッフによる、
住宅のお話しなど盛りだくさんの内容で楽しい時間を過ごしました

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お料理やクラフトなど、
ママたちが楽しめる通常5000円の講座を、
わずか1000円で受講できる
とってもお得なほぼ1000円カルチャー

8月も魅力的な講座をご用意して
みなさんのご応募をお待ちしています!!

ぜひご応募ください

詳しくは ビタミンママHP へ







  

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