FlorenceGarden with ビタミンママ
ほぼ1000円カルチャーforママ
毎月さまざまな講座を開催している ほぼ1000円カルチャー 今回は
お弁当講座「さわっぱ」 主宰 舛村佐和子先生の
パーティーやピクニックにぴったり
自家製トルティーヤのもちもちラップサンド
を、mikiがレポートします
自然調味料にこだわり、
簡単に美味しく作れるお弁当講座が人気の舛村先生
今回教えていただくラップサンドは
タンドリーチキン&野菜
サラダチキン&根菜の２種
まずはそれぞれのチキンづくりから
それぞれの材料をお肉に漬け込んだら
レンジでチン！するだけなので、
ご家庭で作る場合は
前の晩から漬け込むのがオススメ
自家製トルティーヤは米粉と全粒粉を使ったモチモチ生地
先生が持参してくださった
オシャレなホットプレートにも話題が集中しました
材料がそろったら
トルティーヤでお肉と野菜を巻き巻き
ラップサンドが完成したら、
今回先生に教えていただいサイドメニューも一緒に
お弁当箱に詰めていきます。
先生のオシャレな盛り付け方をしっかりマスターするために、
動画や写真を撮る方がたくさんいらっしゃいました
教えていただいたサイドメニューはこちら
ハッシュドポテト
雑穀豆サラダ
卵のファルシー
自家製カッテージチーズ
人参たっぷりドレッシング
舛村先生のレッスンは
すぐに家庭で使いたくなるような
いろいろなレシピを教えていただけるのも魅力です
試食タイムは
みなさんで詰めたお弁当を各自で持って、
工藤建設ショールームで
今回もみなさんに大好評でした
お料理やクラフトなど
通常5000円の講座が、
わずか1000円で受講できる
とってもお得なほぼ1000円カルチャー
９月も魅力的なレッスンをご用意して
みなさまのご参加をお待ちしています。
ぜひご応募ください
詳しくは ビタミンマHP へ
